2008年06月30日
韓国 その③
韓国旅行 3日目。
朝は おかゆを食べに行く
<明洞栄養粥専門店> というところで食べた。
韓国のTVにも出ている有名店らしいが、
日本の観光雑誌に多数 掲載されているため、 日本人率 多し
その後、明洞(中心地)で買い忘れたお土産などを 購入
今更気付いたけど、 カワイイ服が安い
レースを使ったものや、 私好みの柄が いっぱいある~
しかし 最終日のため、両替をあまりしなかったので、
買える服が少ない・・・
仕方なく 厳選して購入
ランチは韓国の〆に 石焼ビビンバ
帰りは OZ108便で 成田へ帰国
う~ん、振り返ると 買い物と食 の旅行だった。。。
ま、二泊三日という 強行的なものだったし・・・
盗難などにもあわず、良かったよかった
でも次回は もっとゆっくり見たいな~
おわり
朝は おかゆを食べに行く
<明洞栄養粥専門店> というところで食べた。
韓国のTVにも出ている有名店らしいが、
日本の観光雑誌に多数 掲載されているため、 日本人率 多し
その後、明洞(中心地)で買い忘れたお土産などを 購入
今更気付いたけど、 カワイイ服が安い
レースを使ったものや、 私好みの柄が いっぱいある~
しかし 最終日のため、両替をあまりしなかったので、
買える服が少ない・・・
仕方なく 厳選して購入
ランチは韓国の〆に 石焼ビビンバ
帰りは OZ108便で 成田へ帰国
う~ん、振り返ると 買い物と食 の旅行だった。。。
ま、二泊三日という 強行的なものだったし・・・
盗難などにもあわず、良かったよかった
でも次回は もっとゆっくり見たいな~
おわり
2008年06月28日
韓国 その②
韓国旅行 二日目。
朝寝坊気味に 起床。 天気予報は曇だったけど 晴れてる~
朝ごはんは おかゆだよ~
有名らしい。
友達は あわびのおかゆで 私は エビのおかゆ
うん、ダシが効いてておいし~い
これにも例の如く キムチが5皿くらい勝手についてくる。
その後、 免税店で お買い物
ラッキーなことにセール期間中で さらに安くなってる~
とりあえず お目当ての化粧品を購入
あと <BBクリーム> という韓国化粧品が バカ売れしていた。
これは 日本のメイクアップアーティストのイッコーさんが TVで紹介したところ、
瞬く間に大人気になった商品
今では 偽物 もでてるらしい・・・。
ソウルの 市街地に戻ってきてから、ちょっと前
放火により焼けてしまった 南大門 を見学へ
なんと、 壁のようなもので覆われていて 見れない・・・
「焼け跡は 見せない」 ということだそうだ。 残念
市街を ウロウロ していると、 クリスピークリームドーナツ を発見
なんと東京とはちがい、 がらがらに空いているではないか
しょうがないので 抹茶セット を購入
味は 日本と変わらない・・・って当たり前か。
夜、 時間があるので ちょっと遠出

<冬のソナタ> にたびたび出てきた アクシス というバー に行ってきた
「ぺ ヨンジュン」 というと ヨン様が座っていた席に 案内された
インテリアはとても美しく、 グランドピアノもあり、 お値段も高め。。
デートで来たら盛り上がること 間違いなし
しかし 哀しき女3人旅。。
いまだ 衰えを知らないヨン様人気 にあやかるべく くつろぐ
ホテルへ帰り途中、
友人が 白タク に自ら乗ろうとするのを必死に止めながら 無事到着。
二日目終了。。
つづく・・・。
朝寝坊気味に 起床。 天気予報は曇だったけど 晴れてる~
朝ごはんは おかゆだよ~
友達は あわびのおかゆで 私は エビのおかゆ
うん、ダシが効いてておいし~い
これにも例の如く キムチが5皿くらい勝手についてくる。
その後、 免税店で お買い物
ラッキーなことにセール期間中で さらに安くなってる~
とりあえず お目当ての化粧品を購入
あと <BBクリーム> という韓国化粧品が バカ売れしていた。
これは 日本のメイクアップアーティストのイッコーさんが TVで紹介したところ、
瞬く間に大人気になった商品
今では 偽物 もでてるらしい・・・。
ソウルの 市街地に戻ってきてから、ちょっと前
放火により焼けてしまった 南大門 を見学へ
なんと、 壁のようなもので覆われていて 見れない・・・
「焼け跡は 見せない」 ということだそうだ。 残念
市街を ウロウロ していると、 クリスピークリームドーナツ を発見
なんと東京とはちがい、 がらがらに空いているではないか
しょうがないので 抹茶セット を購入
味は 日本と変わらない・・・って当たり前か。
夜、 時間があるので ちょっと遠出
<冬のソナタ> にたびたび出てきた アクシス というバー に行ってきた
「ぺ ヨンジュン」 というと ヨン様が座っていた席に 案内された
インテリアはとても美しく、 グランドピアノもあり、 お値段も高め。。
デートで来たら盛り上がること 間違いなし
しかし 哀しき女3人旅。。
いまだ 衰えを知らないヨン様人気 にあやかるべく くつろぐ
ホテルへ帰り途中、
友人が 白タク に自ら乗ろうとするのを必死に止めながら 無事到着。
二日目終了。。
つづく・・・。
2008年06月27日
韓国 その①
韓国旅行に行ってきました~
強攻手段的な日程で
朝、始発電車に乗り 成田へ
9時発の飛行機なので のんびりしている暇がない
パスポートを持って 出国審査へ。
じろっと見られたが 無事通過
さぁ 海外旅行の楽しみの一つ、成田免税ショップでお買い物
なんと 目を付けていたアジア限定の
腕時計
があるじゃないか
迷わずソッコーお買い上げ
近場では売り切れててなかったんだよ~。 ラッキー
アシアナ航空の飛行機は 初めてだったので ドキドキ
スッチーはキレイだったけど 日本語 うまくない人多数
たまに言葉が通じない・・・。
待望の 韓国到着

うわさではキムチくさい空港 ときていたけど そんなことなかった
一旦ホテルにに荷物を置いて さっそくランチへ
韓国冷麺だよ~。
ムシャムシャ・・・。う~ん、辛い
友達が 辛いやつで、私は辛さ控えめにしたのに・・・。
食べてるときは辛さが和らぐけど、やめると口が辛くなってくる。。
じわじわくる感じだ。
麺は盛岡冷麺より 細くてゴムっぽい感じ
「 おいしい 」とは 言えないような気が・・・。。
その後、スーパーに行って 調味料&お菓子&のり をお買い上げ
結構たくさん買ったけど 日本円にして 3000円位 かな
安いよ~
持てないくらい買ったのに。。
ウレシ~イ
ディナーは 豚の焼肉
韓国では 牛より豚 らしい
すごいよ~ 豚肉注文したら まずいろんなキムチが5皿くらい くるではないか。
ついでにサンチュも。 しかもお代わりも無料
食べきれないくらいだよ~。
肉も お店のおばちゃんが焼いてくれる
食べごろになると 教えてくれるし。
豚さんの肉って柔らかくて おいし~
食後には アイスも無料
韓国って物価が安いんだね。。
一日の〆に ソウルタワーへ
東京タワーより ちょこっと高いんだよね。
こっちの人の デートスポット
カップル率高く、イチャつく人多数・・・。
韓国人は 純情なお付き合いをしてるのかと思いきや、
そんなことないみたい。
って、韓流ドラマの影響か。。。
そんなこんなで 一日目終了
つづく・・・
強攻手段的な日程で
朝、始発電車に乗り 成田へ
9時発の飛行機なので のんびりしている暇がない
パスポートを持って 出国審査へ。
じろっと見られたが 無事通過
さぁ 海外旅行の楽しみの一つ、成田免税ショップでお買い物
なんと 目を付けていたアジア限定の
迷わずソッコーお買い上げ
近場では売り切れててなかったんだよ~。 ラッキー
アシアナ航空の飛行機は 初めてだったので ドキドキ
スッチーはキレイだったけど 日本語 うまくない人多数
たまに言葉が通じない・・・。
待望の 韓国到着
うわさではキムチくさい空港 ときていたけど そんなことなかった
一旦ホテルにに荷物を置いて さっそくランチへ
韓国冷麺だよ~。
ムシャムシャ・・・。う~ん、辛い
友達が 辛いやつで、私は辛さ控えめにしたのに・・・。
食べてるときは辛さが和らぐけど、やめると口が辛くなってくる。。
じわじわくる感じだ。
麺は盛岡冷麺より 細くてゴムっぽい感じ
「 おいしい 」とは 言えないような気が・・・。。
その後、スーパーに行って 調味料&お菓子&のり をお買い上げ
結構たくさん買ったけど 日本円にして 3000円位 かな
安いよ~
ウレシ~イ
ディナーは 豚の焼肉
韓国では 牛より豚 らしい
すごいよ~ 豚肉注文したら まずいろんなキムチが5皿くらい くるではないか。
ついでにサンチュも。 しかもお代わりも無料
食べきれないくらいだよ~。
肉も お店のおばちゃんが焼いてくれる
食べごろになると 教えてくれるし。
豚さんの肉って柔らかくて おいし~
食後には アイスも無料
韓国って物価が安いんだね。。
一日の〆に ソウルタワーへ
東京タワーより ちょこっと高いんだよね。
こっちの人の デートスポット
カップル率高く、イチャつく人多数・・・。
韓国人は 純情なお付き合いをしてるのかと思いきや、
そんなことないみたい。
って、韓流ドラマの影響か。。。
そんなこんなで 一日目終了
つづく・・・
2008年06月22日
OZ 107便
月曜日から3日間、 旅行に行ってくるので ブログお休み
けっしてサボりじゃないっス
水曜日の夜中に帰ってきて、 木曜日は朝から仕事
アシアナ航空に乗って 韓国へ出発
焼肉食べて
エステやって
買い物に走る
哀しき 女 3人旅・・・


けっしてサボりじゃないっス
水曜日の夜中に帰ってきて、 木曜日は朝から仕事
アシアナ航空に乗って 韓国へ出発
焼肉食べて
哀しき 女 3人旅・・・
2008年06月20日
試打ラケット
今月のうちのスクールは、 一ヶ月間ヨネックスフェアー
先週はクルム伊達公子のラケットを 試してみました
そして今週は・・・
森上亜希子選手のラケット
ストロークなど 重心は全体にかかってるような感じかな
打ってるとき 特に気にならなかった
ただ50ポンド
で張ってあるにもかかわらず、硬い感じがした。
ストリングの種類によっても 違うかもしれないんだけどね
ボレー&ストロークも いつもどうり打ってるはずが、
ネットが多かったな


ただ ヨネックスの音って 特徴ある気がする
テニスらしい音・・・というか
音だけ聞いてると うっとりするくらいプロのよう・・・


でもヨネックスと私の相性は、 ビミョーかも・・・
欲しいランキング、 下降気味
先週はクルム伊達公子のラケットを 試してみました
そして今週は・・・
ストロークなど 重心は全体にかかってるような感じかな
打ってるとき 特に気にならなかった
ただ50ポンド
ストリングの種類によっても 違うかもしれないんだけどね
ボレー&ストロークも いつもどうり打ってるはずが、
ネットが多かったな
ただ ヨネックスの音って 特徴ある気がする
テニスらしい音・・・というか
音だけ聞いてると うっとりするくらいプロのよう・・・
でもヨネックスと私の相性は、 ビミョーかも・・・
欲しいランキング、 下降気味
2008年06月19日
スクールファッション
週一テニスの日。
今日は6人での練習
練習開始
人少ないから 順番がすぐ回ってくるのね
いつものようにやってたら ダメダメ~
うちはインドアコート
だから冷房が入ってるけど、
通路やフロント などは ヒヤ~
っとして涼しいが
肝心のコートはなぜか冷房の風が弱く、 モワ~
っとして暑いんだよね~
ひぃ~ たいして動いてないのに 顔赤くなって 暑いよ~
しかも 冬に長袖のウェアー買って以来、夏用買ってないので いまだ長袖・・・。
おバカって事は重々承知さっ

本日の コーチのファッションチェック

メインコーチ 

水色の半そで & 白のハーフパンツ(プリンス)
髪は練習中だらしなくない様に ばっちり固めてある

アシスタントコーチ 

黒の半そで & 黒の長パンツ(ダンロップ)
赤がスキなのか、シューズの紐は赤にチェンジしてる
ストリング新しいの張ったようだ
髪は最近カラー入れないで 黒髪をキープ
私の場合、スクールファッション って週一しか行ってないからお金かけずらいよ~
なのでいつも同じウェアー
案外 生徒はみんなそうっス
今日は6人での練習
人少ないから 順番がすぐ回ってくるのね
いつものようにやってたら ダメダメ~
うちはインドアコート
通路やフロント などは ヒヤ~
肝心のコートはなぜか冷房の風が弱く、 モワ~
ひぃ~ たいして動いてないのに 顔赤くなって 暑いよ~
しかも 冬に長袖のウェアー買って以来、夏用買ってないので いまだ長袖・・・。
おバカって事は重々承知さっ
水色の半そで & 白のハーフパンツ(プリンス)
髪は練習中だらしなくない様に ばっちり固めてある
黒の半そで & 黒の長パンツ(ダンロップ)
赤がスキなのか、シューズの紐は赤にチェンジしてる
ストリング新しいの張ったようだ
髪は最近カラー入れないで 黒髪をキープ
私の場合、スクールファッション って週一しか行ってないからお金かけずらいよ~
なのでいつも同じウェアー
案外 生徒はみんなそうっス
2008年06月18日
ヨネックスバック
学生って ヨネックスのラケットバック持ってる人、 多くない
前から気になってたんだけど
今新しいラケット探してて、 ついでだから6本くらい入る 同じメーカーのラケットバックも買おうと思ってるんだけど・・。
見る人見る人(高校・大学生) ヨネックスのラケットバック
みんな中身もヨネックス ってことはないと思うけど
実は バックの人気が
ナンバーワン
とか
店頭で見る限りは、 ほかと同じ感じがするんだけどなぁ
前から気になってたんだけど
今新しいラケット探してて、 ついでだから6本くらい入る 同じメーカーのラケットバックも買おうと思ってるんだけど・・。
見る人見る人(高校・大学生) ヨネックスのラケットバック
みんな中身もヨネックス ってことはないと思うけど
実は バックの人気が
店頭で見る限りは、 ほかと同じ感じがするんだけどなぁ
2008年06月17日
防災セット
地震、いまだ油断ならない状況ですね。
近くの方は、 注意して欲しいです。。
私は都内なので 今回の地震はそれほど影響はありませんでした
でも 以前から用意しようと思っていた防災セット、 買いに行ったよ
とりあえず 懐中電灯と レトルト食品
いざ買うとなると 色々出てるから迷ってしまう。
あとラジオも必要だ
{{ 備えあれば 憂いなし }}
っていつかCMやってたね。
東北に親戚がいるので 血の気が引く思いでした。
在宅だったら 防災セットも すぐ役に立つんだけどね。。
近くの方は、 注意して欲しいです。。
私は都内なので 今回の地震はそれほど影響はありませんでした
でも 以前から用意しようと思っていた防災セット、 買いに行ったよ
とりあえず 懐中電灯と レトルト食品
いざ買うとなると 色々出てるから迷ってしまう。
あとラジオも必要だ
{{ 備えあれば 憂いなし }}
っていつかCMやってたね。
東北に親戚がいるので 血の気が引く思いでした。
在宅だったら 防災セットも すぐ役に立つんだけどね。。
2008年06月16日
昨日父の日じゃん
日曜日 実家かえって父親孝行
なぁに、かわいい娘が元気な顔 見せることが一番の 親孝行さっ
と 思っていたけど、 年齢と共にそんな言葉が厳しくなっているので
一応 プレゼント買ってきたよ

ダルビーのアラーム世界時計がついた 電卓

結構高かった。
父、それなりに喜ぶ
なぁに、かわいい娘が元気な顔 見せることが一番の 親孝行さっ
と 思っていたけど、 年齢と共にそんな言葉が厳しくなっているので
一応 プレゼント買ってきたよ
結構高かった。
父、それなりに喜ぶ
2008年06月14日
きんにくまん
筋肉マンを見た
電車の中で
いかにもスポーツクラブで 重いバーベルをいっぱいあげてそうな男の人
たぶん そっち系の大会に出てると思われる。
思わず目が離せなかったが、 マッチョもほどほどがいいね
やりすぎは 怖いよ
だって 胸が私よりあったよ
えっ
私が小さいだけ

そんなバカな・・・
A・B・C・D・E どれかっス
電車の中で
いかにもスポーツクラブで 重いバーベルをいっぱいあげてそうな男の人
たぶん そっち系の大会に出てると思われる。
思わず目が離せなかったが、 マッチョもほどほどがいいね
やりすぎは 怖いよ
だって 胸が私よりあったよ
えっ
そんなバカな・・・
2008年06月13日
ヨネックスフェアー
ヨネックスの試打ラケットを 使いました
今、スクールで <ヨネックスフェアー> やってんの。
先月は <プリンスフェアー> だったけど
一応 クルム伊達公子が使ってるやつ
以前 ヨネックスは難しいラケットが多い って言ってたので、 試せるチャンスがきて ちょうど良かった
300グラムくらいあって、やっぱちょっと重かったなぁ
途中から腕が痛くなってきたもん。
もちろん 今使ってるラケットが 軽すぎるってのも あると思うけど・・・
打ったときの感触としては、 重心が真ん中に来すぎてる感じがあったなぁ。
もうちょっと 頭の方が重たいのがいいな
ほかの ラケットも試してみようと思ったけど、一日に色々試しても、
ラケットごとの特徴すら つかめないしね
とりあえず今月いっぱい フェアーやってるから、 一日1ラケットの試打 ってことで

今、スクールで <ヨネックスフェアー> やってんの。
先月は <プリンスフェアー> だったけど
一応 クルム伊達公子が使ってるやつ
以前 ヨネックスは難しいラケットが多い って言ってたので、 試せるチャンスがきて ちょうど良かった
300グラムくらいあって、やっぱちょっと重かったなぁ
途中から腕が痛くなってきたもん。
もちろん 今使ってるラケットが 軽すぎるってのも あると思うけど・・・
打ったときの感触としては、 重心が真ん中に来すぎてる感じがあったなぁ。
もうちょっと 頭の方が重たいのがいいな
ほかの ラケットも試してみようと思ったけど、一日に色々試しても、
ラケットごとの特徴すら つかめないしね
とりあえず今月いっぱい フェアーやってるから、 一日1ラケットの試打 ってことで
2008年06月12日
スクールクイズ
週一テニスの日。
昨夜は寝付けなくて ちゃんと起きれるか心配だったけど、 無事起床
メイクを済ませ、スクールへ
久しぶり メンバー&コーチがそろってる
練習開始
途中メインコーチが見本を見せてくれる
しかし調子悪かったのか 多々ネットにつかまる

みんなに謝りつつも 笑ってごまかす メインコーチ
次、走り込みからのボレー
メインコーチ、また抜かれる・・・


今日のメインコーチ、 ウェアーは 上下白でさわやかなんだけどねぇ
かわって アシスタントの Mコーチ。
ボレー練習ではいつもより多めに 声をかけてくれる
>Mコーチ
「 メロンパン奈さん、もっと足元狙って打ちましょう
あっ、 まだ交代じゃないですからどんどんいきますよ~
」
いつも 口数少ないアシスタントコーチだが、 結構しゃべるんだぁ・・・
と 普段のコーチを垣間見れたようで ちょっとうれしかった
練習終了後、お菓子詰め合わせ と なにやら封筒のようなモノ のプレゼントが
>メインコーチ
「 こないだの全仏オープン期間の クイズ正解者に 商品で~す
」
そういえば クイズやってたな~。参加するの忘れてたよぉ
うちのクラスから2人も正解なんて すご~い
次回あったら 絶対商品ゲットしてやる~
昨夜は寝付けなくて ちゃんと起きれるか心配だったけど、 無事起床
メイクを済ませ、スクールへ
久しぶり メンバー&コーチがそろってる
途中メインコーチが見本を見せてくれる
しかし調子悪かったのか 多々ネットにつかまる
みんなに謝りつつも 笑ってごまかす メインコーチ
次、走り込みからのボレー
メインコーチ、また抜かれる・・・
今日のメインコーチ、 ウェアーは 上下白でさわやかなんだけどねぇ
かわって アシスタントの Mコーチ。
ボレー練習ではいつもより多めに 声をかけてくれる
>Mコーチ
「 メロンパン奈さん、もっと足元狙って打ちましょう
あっ、 まだ交代じゃないですからどんどんいきますよ~
いつも 口数少ないアシスタントコーチだが、 結構しゃべるんだぁ・・・
と 普段のコーチを垣間見れたようで ちょっとうれしかった
練習終了後、お菓子詰め合わせ と なにやら封筒のようなモノ のプレゼントが
>メインコーチ
「 こないだの全仏オープン期間の クイズ正解者に 商品で~す
そういえば クイズやってたな~。参加するの忘れてたよぉ
うちのクラスから2人も正解なんて すご~い
次回あったら 絶対商品ゲットしてやる~
2008年06月10日
バレボー男子
そういえばバレーボール男子が 北京オリンピック出場権を得た
バレーボール見るのはスキで よく見てた
でも 植田監督
の現役時代を知らない・・・。
いや、知ってるはずなのに思い出せない
よく応援していたのは 中垣内
、 スーパーエースで イケメン風
植田監督も同じ時代だけど・・・
キャプテン; 植田、 エース; 中垣内、 若手; 荻野
のはずだけど・・・。
よほど眼中になかったんだな~きっと
でもオリンピック16年ぶりってすごいね
同じスポーツプレイヤーとして、応援するぞ~
荻野の現役、 クルム伊達公子の現役再挑戦。。。
やりたいと思うことが
生涯現役への道
かな


バレーボール見るのはスキで よく見てた
でも 植田監督
いや、知ってるはずなのに思い出せない
よく応援していたのは 中垣内
キャプテン; 植田、 エース; 中垣内、 若手; 荻野
のはずだけど・・・。
よほど眼中になかったんだな~きっと
でもオリンピック16年ぶりってすごいね
同じスポーツプレイヤーとして、応援するぞ~
荻野の現役、 クルム伊達公子の現役再挑戦。。。
やりたいと思うことが
2008年06月09日
クラブ活動
嫌な季節が やってきた
そう、 雨
私は一応 インドアコートのスクールなので レッスンに影響はないけど、 やっぱり 通うのには晴れてるほうが いい
しかも スクール以外のクラブ
も探しているので、 やっぱり天気は気になる
今から探せば 夏には 入れるかなぁ~って

自転車だと行動範囲が決まってしまうので、なかなか見つからないんだぁ。
思い切って電車乗り換え 1回まで
のところで探す
テニスの為なら どこへでも~

そう、 雨
私は一応 インドアコートのスクールなので レッスンに影響はないけど、 やっぱり 通うのには晴れてるほうが いい
しかも スクール以外のクラブ
今から探せば 夏には 入れるかなぁ~って
自転車だと行動範囲が決まってしまうので、なかなか見つからないんだぁ。
思い切って電車乗り換え 1回まで
テニスの為なら どこへでも~
2008年06月06日
First Racket
押入れを掃除していたら ラケットが出てきた
ウィルソン
の名前とか ワカラナイんだけど・・・。
そういえば 何年も前、 まだ硬式テニスしたことない頃
学生時代の友人に連れられて テニスしたことがあった
友人は ラケット持っているらしく、 古いやつを もらったっけ
思えば これが私の一番最初の ラケット

今では テニスにはまり、 毎日考える日々


ふと 時を感じた
ウィルソン
そういえば 何年も前、 まだ硬式テニスしたことない頃
学生時代の友人に連れられて テニスしたことがあった
友人は ラケット持っているらしく、 古いやつを もらったっけ
思えば これが私の一番最初の ラケット
今では テニスにはまり、 毎日考える日々
ふと 時を感じた
2008年06月05日
遅刻のため・・・
週一テニスの日。
生徒は 定員10人ぴったり
ん

コーチが一人しかいない・・・
隣のコート 拝見・・・。
二人いるじゃん
>メインコーチ
今日は アシスタントコーチ 渋滞につかまって 遅れま~す
なので 今日のコーチは 私だけですので・・・。
{{こんな日に限って生徒全員出席
}} 10人だけど がんばりましょう
>生徒たち
はぁ~い
すでに メインコーチの焦りがみられる(笑)
はい、練習開始
もちろん球出しは一人 なので、コーチのいつもの余裕が感じられない
いつもの2倍のスピードで 球出しだからね。
一応 正確にボールくるけど、 生徒が打ち返したのを 避ける事ができないので コーチにボールが当たりまくり
いえ、 狙ってるわけじゃないんだよ~
それだけ 球出しに集中しているんだな、きっと
練習内容も、
ボレー

スマッシュ

ストローク&ボレー

サーブ

生徒同士の ボレーボレー

試合形式
と、なるべくコーチの負担が少なく 広い範囲で アドバイス できるものに

いつもと違うので それなりに気分転換
クラス終了後、
>メインコーチ
今日は コーチが一人で 皆さんに迷惑かけてしまったので、
振り替えチケット さしあげま~す


え~ コーチが一人だったくらいで くれるのかい
じゃ 遠慮なく・・・
ラッキー
でも 今日一番がんばってたのは、
メインコーチ
お疲れ~
ぱちぱち
生徒は 定員10人ぴったり
ん
コーチが一人しかいない・・・
隣のコート 拝見・・・。
二人いるじゃん
>メインコーチ
今日は アシスタントコーチ 渋滞につかまって 遅れま~す
なので 今日のコーチは 私だけですので・・・。
{{こんな日に限って生徒全員出席
>生徒たち
はぁ~い
すでに メインコーチの焦りがみられる(笑)
はい、練習開始
もちろん球出しは一人 なので、コーチのいつもの余裕が感じられない
いつもの2倍のスピードで 球出しだからね。
一応 正確にボールくるけど、 生徒が打ち返したのを 避ける事ができないので コーチにボールが当たりまくり
いえ、 狙ってるわけじゃないんだよ~
それだけ 球出しに集中しているんだな、きっと
練習内容も、
ボレー
スマッシュ
ストローク&ボレー
サーブ
生徒同士の ボレーボレー
試合形式
と、なるべくコーチの負担が少なく 広い範囲で アドバイス できるものに
いつもと違うので それなりに気分転換
クラス終了後、
>メインコーチ
今日は コーチが一人で 皆さんに迷惑かけてしまったので、
振り替えチケット さしあげま~す
え~ コーチが一人だったくらいで くれるのかい
じゃ 遠慮なく・・・
でも 今日一番がんばってたのは、
お疲れ~
2008年06月04日
体力作り?
ふと 思い立って 腹筋
・・・してみようと思う。 一日 10回
ランニングとか ハードなやつは、ダメなので
そういえば テニスの練習はしても、体力作り した事なかった
今さら


という感じはするが、 しないよりは したほうがいい
スクールで コーチとラリーしてるとき、 結構息が上がる・・・
たいした運動量じゃない はずなのに
腹筋だけじゃ 体力作りにならないかもだけど・・・



・・・してみようと思う。 一日 10回
ランニングとか ハードなやつは、ダメなので
そういえば テニスの練習はしても、体力作り した事なかった
今さら
という感じはするが、 しないよりは したほうがいい
スクールで コーチとラリーしてるとき、 結構息が上がる・・・
たいした運動量じゃない はずなのに
腹筋だけじゃ 体力作りにならないかもだけど・・・
2008年06月03日
ディナー
友達と ディナーへ
フリーペッパー見て入ったけど 3人なので適用外
しかし雰囲気いいので ここに決定
ビール3杯、ぶりっ子カクテル1杯
あまり 酔わずして 帰宅
友人も お酒飲む人ならいいのに・・・。
しかし お酒の席の 雰囲気がすきなんだぁ
フリーペッパー見て入ったけど 3人なので適用外
しかし雰囲気いいので ここに決定
ビール3杯、ぶりっ子カクテル1杯
あまり 酔わずして 帰宅
友人も お酒飲む人ならいいのに・・・。
しかし お酒の席の 雰囲気がすきなんだぁ
2008年06月02日
どうしよう
今日から 衣替え。
季節が変わり、 突如 同窓会の話が・・・。
どうしよう・・・。
行こうかな やめようかな。。。
15年ぶりくらい。
会いたいけど 太っちゃったし・・・
季節が変わり、 突如 同窓会の話が・・・。
どうしよう・・・。
行こうかな やめようかな。。。
15年ぶりくらい。
会いたいけど 太っちゃったし・・・






